《生活细节决定健康》扫描版[PDF]

发布人: kikk1986  月亮级工友
类型:图书  其它
[2017]
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内容简介

生活细节决定健康》:你的生活细节够健康吗?活得健康,从生活的细节开始。亚洲知名营养,健康,美容,养生专家联合打造。
每天、每时、每刻,都要把好细节关,构建最全面的健康防护网
49个家居健康细节:解密家人的健康密码
个人卫生+家居劳动+生活起居
36个衣着打扮细节:穿衣戴帽有讲究
着装+穿鞋+饰物
27个美容化妆细节:放心享受美丽
护肤+护发+化妆
19个职场从业细节:警惕办公室疾病
办公用品使用+办公室保健
39个运动休闲细节:享受运动的同时健康无限
运动健身+娱乐休闲
30个旅游出行细节:让你玩得尽兴又安全
旅游准备+旅游须知+旅行小麻烦解决方法
40个饮食健康细节:饮品+食品,吃得超健康、活得超滋味
115个养生保健细节:男女老少通通都适用女性保健+男性保健+性爱保健+宝宝保健+青少年保健+孕产妇保健+老年人保健+心理健康+睡眠健康
31个疾病防治细节:全面指导科学用药,权威处方教你快速疗病自医
生活家居、衣着打扮、美容化妆、职场打拼、运动休闲、外出旅行、饮食营养、养生保健、疾病防治9大类别,400多个与你息息相关的生活细节问题。涵盖生活的方方面面,全方位扫描、排杀你身边的健康杀手。每天,每时,每刻活得健康从生活的细节开始只有养成健康的生活习惯才能远离疾病。

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